产妇每天吃几个鸡蛋最合适？产妇鸡蛋吃多了有什么危害？[图]力量

2021-04-25 来源：开平租房网

从业的老手来说还可以很多女性在生完孩子后，会吃鸡蛋来补充营养，由于鸡蛋中富含优质蛋白、维生素和矿物质，所以是很适合产后的妇女食用的，有时候，为了增加营养的补充，产妇会在一天内吃几个鸡蛋，那么，产妇每天吃几个鸡蛋最合适？产妇鸡蛋吃多了有什么危害？

1、产妇能多吃鸡蛋吗

1.产妇每天吃几个鸡蛋比较好

产妇每天需要补充100g左右的蛋白质，这相当于个鸡蛋的蛋白质含量，所以产妇每天吃个鸡蛋即可，如果当天有吃蛋白质含量较多的鱼或肉类食物，可酌情减少吃鸡蛋的量。

2.产妇鸡蛋吃多了有什么危害

女性在生完孩子以后，身体比较的虚弱，肠胃的消化能力也有所下降，此时食用大量的鸡蛋，不仅会增加肠胃负担，诱发胃病；还会造成体内氨含量增加，导致头晕，甚至蛋白质中毒综合症等症状的出现。

3.温馨小提示

女性在生完孩子的数小时之内，应该通过食用流食或半流质食物补充营养和体力，不宜食用鸡蛋，以免给产妇身体健康带来不必要的麻烦。

2、产后发热怎么回事

1、正常发热

产妇因产程过长而导致疲劳或精神紧张，或进食饮水量不足者，在产后1天内体温可能轻度升高，但一般不超过38℃。这时只要保持良好休息，恢复正常进食、饮水后，一般在24小时内，体温就会恢复正常。

2、乳胀发热

产后天，产妇开始分泌乳汁，由于乳房的血管和淋巴管扩张充盈，乳房膨胀，体温可略有升高，乳房过胀时，体温可接近39℃，但一般仅持续数小时就会下降。乳胀发热时，可让婴儿多吸吮，如果婴儿不能吸吮，则可先进行热敷，再将乳汁挤出，乳汁淤积解除后，产妇的体温自然会回降。

3、产褥感染发热

产后第天，若产妇体温有2次升高达到或超过38℃，而这2次体温升高的间隔在24小时以上者，应考虑是不是发生了产褥感染，需及时就医诊治。

4、感冒发热

产妇发热并伴有头痛、鼻塞、咳嗽、流涕等症状，是感冒引起的发热。这时可先喝些生姜红糖水祛寒，如果没有好转，则需要用感冒药治疗。具体用药需遵医嘱。