看颜色挑食物教你如何挑选降压食品容易

看颜色挑食物，教你如何挑选降压食品！

都能在体内自发地产生电流。 文章导读 对于高血压人群来说，除了依靠药物疗治之外，日常的饮食也十分重要。现在，就为你介绍四色可有效降低血压的食物。

高血压（hypertensive disease）是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，常引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的后果。那么，我们吃那些食物可以有效降低血压呢？