足太阳膀胱经的保养和疾病相永恒

2021-04-18 来源：开平租房网

足太阳膀胱经的保养和疾病相

膀胱经

保养膀胱经的最佳方法和时间

膀胱经从头顶到足部左右共134穴，可用双手拇指和食指捏住脊柱两边肌肉（或用掌根）尽可能从颈椎一直推到尾骨，然后十指并拢，按住脊柱向上推回到开始的位置；腿部的膀胱经呆用点揉或敲打的方式充分刺激穴位。每日1次，每次反复推市几遍。

申时（15::00）是膀胱经当令，膀胱负责贮藏水液和津液，水液排出体外，津液循环在体内，此时宜适时饮水。申时体温较高，阴虚之人最为突出。此时适当活动有助于体内津液循环，喝滋阴泻火的茶水对阴虚的人最有效。

禁忌：饮水后一定不要憋小便，否则不利于排毒。另外，午时睡个午觉，有利地保证申时精力充沛。

膀胱经上潜伏的疾病

膀胱经发生病变时，主要表现为以下疾病：

成都市一环路和蜀都大道上的公交优先道将全部变为公交专用道经络症：膀胱经虚寒则容易怕风怕冷、流鼻涕、打喷嚏，经脉循行部位如项、背、腰、小腿疼痛及运动障碍。

脏腑症：小便不利、遗尿、尿浊、尿血；膀胱气绝则遗尿，目反直视（三白眼）。

亢进时症状：泌尿生殖器疾病、后背肌肉强直酸痛、脊椎部酸痛、下肢痉挛疼痛、前头与后头痛。

衰弱时症状：尿少、生殖器肿胀、背部肌肉胀痛、四肢倦重无力、眩晕、腰背无力。