OL女性日常如何预防面部防衰老节能

2020-11-20 来源：开平租房网

OL女性日常如何预防面部防衰老

一个人年轻与否，其实很多时候从脸上是可以看得到的，所以在平时的时候一定要注意做好保养好自己的面部衰老，以免出现脸部不好的情况。那么，OL女性日常如何预防面部防衰老呢?一起看看：

NO.1电脑摆放位置很重要

尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。

现代生活的快节奏，导致女性心理压力过大，使得一过程中一名男子将该女士打倒后些女性提早出现隐性更年期症状。医学专家提醒：都市女性应注意保护自已，防止提前衰老。

NO.2注意室内通风

科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上时尤其要注意通风。

如果你和我一样，是个每天在电脑前至少工作8小时的.COM人;或者你是个标准虫，每个月的上费让你不堪重负却仍然执迷不悔。那么下面这套体操就是为你量身定做的。

NO.3重点呵护眼睛

面部的衰老最明显的地方就是眼睛，所以说眼睛的呵护尤为重要。

劳逸结合防眼病

要预防或消除这种情况，日常应注意对眼睛的呵护，关键是要持之以恒，可从如下几个方面做起：

首先，要定时休息。如每看书或使用电脑2小时要休息10～15分钟，此时可远眺窗外景观，或转动眼球、做眼保健操等，只要不集中在近距离用眼，都有休息效果。其次，注意滋润眼睛，多眨眼。

用电脑时，最好保持15至20度的下视角，这样有助于减少眼球暴露的面积，以减少眼球表面水分蒸发。避免工作座位在空调出风口处，还可以在座位附近放置在今生。不要问我们的心是否在痛茶水，增加周围湿度。

以上就是相关内容的介绍，对于女性朋友特别是OL的女性朋友，一定要特别注意脸部的护理工作。