生活提示物业
2021-12-22 来源:开平租房网
猪猪乐园的商业化也非常顺利 生活提示:过节回家乘长途车 不妨做做“脚丫操”
( 张红秀 报道)
来看生活提示。 专家提示长假末期返程的朋友,旅途中长时间坐车会引起的血液循环不畅,应该每隔20分钟左右就起立走动一会儿。如果条件不允许的话,还可以在座位上做做“脚丫操”: 弯脚趾、踮脚尖、勾勾脚、转脚腕。一套简单的动作下来,就能有效缓解下肢血液不畅
。此外,长时间坐车时,尽量不要穿紧身的衣裤,以免出现血流不畅下肢麻木的情况。
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