青瓜榨汁搭配永恒

2021-04-21 来源：开平租房网

青瓜榨汁搭配

文章导读在我们的生活中有很多人特别喜欢吃青瓜，因为青瓜里面富含大量的微量元素，而且在夏天的时候，青瓜正是成熟的季节，所以这个季节的青瓜吃起来口感更加的鲜脆，因为应季的蔬菜总要比反季的蔬菜好吃一些，很多人在吃青瓜的时候，还会选择榨汁的方式，那么青瓜榨汁搭配些什么比较好呢?

有美容功效：青瓜含丰富维他命C、氨基酸及黏多醣体，具镇静、纾缓、收敛毛孔、补湿及美白功效

再介绍几种混和水果.对身体很有好处.

1. 青瓜 + 芒果帮助消化,高纤,低血压

2. 青瓜 + 香蕉便秘,食欲不振

3. 甘荀 + 菠萝改善皮肤粗糙

4. 西生菜 + 芒果消除疲劳,低血压

已经威胁到全球秩序。他还说 5. 凉瓜 + 芒果/奇?果改善皮肤,青春痘

6. 青瓜 + 木瓜 + 蕃茄维生素C,糖尿病,帮助消化蛋白质

7. 蕃茄 + 西瓜 + 甘荀中和胆固醇,安抚神经

8. 甘荀 + 木瓜 + 梨子 ?櫤?眼睛疲劳

9. 甘荀 + 西瓜 + 苹果眼睛乾裂,高纤

10. 甘荀 + 桃子 + 木瓜整肠作用,美容效果

11. 青瓜 + 奇异果 + 蜜瓜消热生津,青春痘

12. 青瓜 + 奇异果 + 苹果高纤,丰富维他命C

13. 青瓜 + 士多啤梨 + 苹果牙肉出血,面色红

14. 青瓜 + 菠萝 + 香蕉通便,劲量通便

生梨黄瓜汁

材料：黄瓜150g，鸭梨230g，冰块5块

做法

1、鸭梨去核去皮切块，榨成汁。

2、黄瓜去头去尾，可以不去皮切段，榨成汁。

3、杯子里放入冰块。

4、榨好的果汁倒入雪克壶，摇匀。也可以直接倒入杯中，但是会有果汁沫，也会比较不均匀。清清爽爽的果汁就做好了。

蜂蜜黄瓜芹菜汁

材料：芹菜，黄瓜，蜂蜜

做法

1、芹菜、黄瓜切小块儿，放入搅拌机。

2、加入少许水搅拌。

3、细笊篱滤出汁液，加上蜂蜜即可。