很多时候由于视觉习惯和散光矫正不足等情况.永恒

2021-04-09 来源：开平租房网

摘要：很多时候由于视觉习惯和散光矫正不足等情况，会导致眯眼看东西，时间久了会导致该眼眼睑肥厚。所谓眼袋就是指下眼睑浮肿，由于眼部皮肤很薄，很容易发生水肿现象，遗传是一个重要的因素，而随着年龄的增长愈加明显。此外，肾脏不太好、睡眠不足或疲劳都会造成眼袋。从中医看来，后天形成的眼袋主要是脾肾虚弱造成的。中医里有句话叫，脾虚眼袋大，肾虚眼袋黑。下面就让我们了解一下脾虚眼袋大，肾虚眼袋黑的说法和治疗。

脾虚眼袋大

我们可以看到上下眼睑属于脾。脾主肌肉，脾虚了，眼睑上的肌肉就缺乏营养，变得松弛，久而久之，眼睑就因为无弹性而下垂。

而且脾是运化水湿的，脾胃虚弱，运化无力，水湿就会在体内停留，身体里有水湿，首先会堆积在眼部，这样就形成了眼袋。

肾虚眼袋黑

肾是主水的，它负责调节全身水液的代谢。如果肾虚了，体内水液的代谢就会出现障碍，水液会积于眼眶皮肤之下，而形成眼袋。

有些人在睡前喝许多水后，第二天会发现眼睛有水肿、出现眼袋的现象，就是因为睡前喝水，致使肾脏负担过重，无法及时将水液代谢出去，在眼睛上表现出来了

眼袋会呈黑色，是因为肾的本色是黑色，肾虚导致其本色外浮，在眼睛上体现出来，导致眼袋呈现暗黑色，其实就是黑眼圈。

黑眼圈的治疗方法，主要是补肾。

一、五谷可以补肾

这让不少消费者在购买后大呼“伤不起”。当前历代养生家一直提倡健康的饮食，需要以五谷为充，五果为养，也就是说人每天必须摄入一定量的主食和蔬菜水果。主食摄入不足，容易导致气血亏虚，肾气不足。

二、简单易行的保肾操

1.坐着看书、看报时，可左右缓缓地转动身体5～6次，然后双脚自然地前后摆动数十次。中医认为腰为肾之外府，常练此动作，对腰膝有益。