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孕妇妊娠之后做孕检都要看一个很重要的数据就是黄体酮，这个数值也被称为孕酮。因为其关系到孕妇整个妊娠期间的胎儿的情况是否稳定，所以至关重要。那么孕酮多少算是怀孕呢，如果出现孕酮低的情况该怎么处理为好，没有怀孕血液中有没有孕酮呢，接下来就来科普下。

首先要说明的是女性在没有怀孕的时候也会产生非常少量的孕酮，但是血液中基本上是检测不到的，女性在月经期间孕酮的数值会相对升高一些，但是相比孕期而言还是很低。等到孕期黄体酮的数值是孕期胎儿情况的重要参考值，要是黄体酮过低在孕前期可能出现自然流产，而在孕后期可能出现早产，因此应该重视这个数值。

先来说孕酮的数值在孕初期几周内的变化，刚开始怀孕一周孕酮值是5到50之间，而两周后就升到了50到500之间。速度增长的非常快，而随着孕酮的分泌，孕妇的身体也开始发生一些变化，比如最常见的就是内分泌失调，面部或者皮肤上起小疙瘩，不需要处理会自行消失。孕期出现的孕吐反应，四肢无力等情况均和孕酮值有关。

要是刚刚怀孕一个月内出现严重的恶心头疼四肢无力，甚至发现孕妇的气色非常不好，而且出现偶尔的心慌气短以及呼吸困难，这就是孕酮低的表现，这种情况应该马上到医院治疗。得到医生的允许才能注射孕酮针或者口服孕酮片来提高孕酮含量。

虽然孕酮低可以通过注射和口服孕酮片来改善，但是从孕妇的健康角度来说孕期应该在饮食上做出相应的调整才行，虽然黄体酮不能从食物中直接获得，但是却可以通过吃豆类食物以及水果来补充维生素E以及各种人体必需的微量元素，从而增加孕酮的分泌，而且在孕期前三个月如果孕酮分泌低则应该尽量的卧床休息，给身体缓和的时间，并且不可以做弯腰拎重物的动作。

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