枕头的款式挑选的时候要注意什么

宝宝从什么时候开始用枕头比较好？问题详情：多大的宝宝就可以用枕头了呢？

推荐回答：玻璃茶几的款式图片

宝宝什么时候用枕头？

一般0- 个月的宝宝称为新生儿， -12个月的宝宝叫婴儿，1- 岁的称为幼儿， 岁后的孩子称为儿童( -6岁为学龄前，岁为学龄期)。

而我们通常将一周岁以内的宝宝统称为婴儿。

婴儿枕头一般是指初生到 岁的宝宝用的枕头。

主要功能是防止宝宝脑袋转动，并不给宝宝的颈椎压迫。

新生儿颈部平直，用枕头对宝宝的颈椎反而有压迫。

新生儿需要不需要枕头 由于新生儿的脊柱是直的，平躺时，背和后脑勺在同一平面上，不会造成肌肉紧绷状态而导致落枕；加上新生儿的头大，几乎与肩同宽，侧卧也很自然，新生儿无需枕头。

如果头被垫高了，反而容易形成头颈弯曲，影响新生儿的呼吸和吞咽，甚至可能发生意外。

为了防止吐奶，婴儿上半身可略垫高1厘米（垫个毛巾）。

冬季出生的宝宝如果穿了很厚的衣服，或者床垫较软，平躺时头部会显得较低，这时你可以选择一个低矮的小枕头给他。

如果枕头高度过高，宝宝头被垫高后，容易形成头颈弯曲，影响他的呼吸和吞咽，从而增加了出现意外的风险。

小宝宝的枕头应该横垫于下颈上肩部，这样可以避免他的呼吸道受到压迫。

婴儿什么时候用枕头 1岁以内是宝宝头部发育的重要阶段。

适宜的枕头有利于头部血液循环，促进生长发育。

如果选择不当，不仅影响头颈部生理功能，还可能造成某些发育畸形。

宝宝出生后 个月就要开始使用枕头，因为宝宝 个月后开始学抬头，脊柱颈段出现向前的生理弯曲。

因此，就需要用枕头来维持生理弯曲，保持 舒适。

宝宝长到 个月时开始学习抬头，脊柱颈段也开始出现向前的生理弯曲。

6个月的宝宝开始学坐，脊柱胸段开始出现向后的生理弯曲，肩部也发育增宽。

如果此时不用枕头，头位偏低，会使脑部血液比用枕头时多，可能影响婴儿入睡。

因此， 个月宝宝应开始使用枕头。

婴儿枕头的高度怎么选择 宝宝枕头的高矮应适度，长度应略大于婴儿的肩宽，宽度与头长相等，高度以 —4厘米为宜，并可根据婴儿不断发育的情况，逐渐调整。

枕套最好用柔软的白色或浅色棉布制作，枕芯的质地应柔软、轻便、透气、吸湿性好，软硬适度，可选择灯芯草、荞麦皮、蒲绒等材料充填。

民间有用茶叶、绿豆皮、晚蚕砂、竹菇、菊花、木瓜等充填枕芯，但不宜使用泡沫塑料或腈纶、丝棉当填充物。

使用婴儿枕头的注意事项 宝宝新陈代谢旺盛，头部出汗较多，睡觉时容易浸湿枕头，汗液和头皮屑混合容易使致病的微生物粘附在枕面上，极易诱发颜面湿疹及头皮感染。

因此，宝宝的枕芯要经常在太阳底下暴晒，枕套要常洗常换，保持清洁。

新生宝宝躺着时，脸转向哪一边，有他自己的爱好，也与环境有关系。

他喜欢转向有光亮的、有人常走动、有色彩或能看见妈妈的方向，时间一长就成为习惯，而头形就慢慢变得不那么正了。

所以，妈妈要注意： 1、喂奶要左右交替。

2、如果躺在床上喂，切忌固定自己顺手的一边。

、为了不使新生儿的头朝一个固定的方向转动，小床不要放在窗口及灯光都集中在一侧的地方。

小床难以随便变换地方，较方便的方法是变换枕头的位置。

4、每天要有几次调换睡觉的方位。

5、不要给新生儿睡较硬的枕头，以避免“削平”后脑袋。

什么材质的枕头最舒服？问题详情：什么材质的枕头最舒服呢？

推荐回答：枕头一般由枕芯和枕套两个部分构成。

是一种睡眠工具，一般认为，枕头就是人们为睡眠的舒适而采用的填充物，为了保护颈部的正常生理弯曲，维持人们睡眠时正常的生理活动，人们睡眠时最后使用枕头。

选择什么样的枕头分类化纤枕：便宜但不实用这是一种普通的人造纤维制成的枕头，由于化纤材质不太透气，使用久了容易变形结成块儿，缺乏弹性，枕头呈现高低不平的状态。

所以，建议你在选购枕头时，不选这种便宜但不实用的枕头。

羽绒枕：好用但不便清洗羽绒有极佳的柔软度，保温性及弹性，不但质地轻且贴身性好，此外，更具备了丰富的吸湿及放湿性，因此使用时不会有闷热的感觉。

好的羽绒枕蓬松度好，不会因使用时间久了而变形，具有质轻、透气、不闷热的优点。

但不便于清洗，而且部分人群会对羽绒过敏。

羽绒及羽枝的成分比例会影响枕头之软硬及高低程度，因此选择时可依枕头上之说明作种类之选择，如果喜欢睡起来有一点高度，建议购买2个软硬不同之枕头作搭配，将较硬的睡枕垫在下面，以获得最舒适之睡眠角度。

荞麦枕：存在自有道理用荞麦壳做枕芯，是民间传统使用的枕头。

枕心选用既经济又实惠的荞麦皮、绿豆皮、小米、蚕沙等做填充物，会对预防颈椎病有一定作用。

什么样的枕头好，荞麦壳重量轻，具有坚韧不易碎的菱形结构，作为枕芯可随着头部移动而改变形状，而且冬暖夏凉，具有清热祛火的功效。

但缺点是不宜清洗，最好定期在太阳下晾晒。

乳胶枕：除了价格都好由天然橡树提炼其汁液，再高温发泡而成，质地柔软舒适、弹性佳不易变型，因此对人体颈椎的支撑力也相对提高。

乳胶枕表面具有 000多个气孔，看似海绵蛋糕，材质特色在于抗菌性好，使用寿命长，不易变形、支撑力强、易清洗等优点，但价格相对较贵。

天然乳胶由橡树乳汁提炼而成，不具任何感染性物质，胶性温和亲肤，特有的清香更能催化人体睡眠因子，是目前最为天然的睡眠素材之一。

什么样的枕头好，我觉得乳胶枕最合适，就是价格有点贵。

记忆枕：最舒适的枕头记忆枕材质为高密度、吸震、可透气的记忆科技棉，能充分感应人体的重量及温度的特性，利用温度感应下陷可模拟人体的体形而给各部位完全的支撑，让使用者也可以享受无压力的舒适。

独特的温度感应效果，舒适柔软的触感及均匀完整的支撑，让您在睡眠时头部完全放松，无论是仰睡或侧睡都能保持最自然的头姿，更可避免落枕、或颈肩肌肉疲劳酸痛的问题。

记忆比较有利于颈椎的保健。

决明子保健枕头：效果看自己外用做枕头用生决明子，用布袋装好做成枕头。

决明子性微寒，略带青草香味，枕着睡觉闻着味道，犹如睡在青草丛中。

其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位按摩，所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠，脑动脉硬化、颈椎病等，均有辅助作用。

什么枕头好，决明子天然理疗用途较多，同时广泛应用于降压、通便、减肥等领域。

什么样的枕头对颈椎好？问题详情：很多人都有颈椎病，哪种枕头会对颈椎起保护作用？

推荐回答：大家好！我是康老师，颈肩康复教练。

我的观点是，不是特别严重的颈椎病，都可以保健为主，治疗为辅。

从生活的方方面面去防范和保健，比如日常的站立坐卧、饮食、情绪等全面调理，可以从源头改善颈椎，阻断颈椎病继续恶化。

其中，睡眠时间占到人生1/ ，因此，枕头对睡眠和颈椎病的影响巨大。

1.枕头的外形

枕头的外形应顺应颈椎的生理曲度，蝶形和波浪形的枕头，能与颈后部的曲度相吻合，为颈部提供强有力的支撑，缓解颈椎压力，保证舒适的睡眠。

2.枕头的高度

枕头过低，仰睡时颈部处于过度拉伸状态，颈椎肌肉和韧带长时间绷紧出现劳损，可能诱发椎间盘突出、骨质增生；枕头过高，仰睡时颈部过度前屈，颈后方肌肉和韧带紧张，容易疲劳。

过高和过低都会导致脊髓压力加剧。

一般来说，仰睡时枕头高度大约和拳头等高，侧睡时枕头高度应为一侧肩膀的宽度，这两种不同的高度可确保仰卧及侧卧时颈椎的正常曲度。

.枕芯

要有一定的硬度和透气性，可以用荞麦皮、稻壳、绿豆壳等透气好的物质作枕芯，也可以在枕芯内放一些药物或磁片，发挥药物及磁疗的协同作用。

4.枕头放置的位置

枕头应该放在枕下到颈部的凹处，充分填塞颈后的空隙（仰卧时）或面部至肩部的空隙（侧卧时）。

如果把枕头放在枕后最凸处，让颈部悬空，就会使颈部处于负重、被牵拉状态，更容易造成颈椎周围组织疲劳。

睡对枕头，轻轻松松在睡眠中缓解和疗愈颈椎病。

以上内容希望对大家的颈椎问题有所帮助，我是颈肩康老师，如果有更多问题，欢迎相互交流。

日本女人后腰的“枕头包”是干什么用的？问题详情：和服后面那个枕头有什么作用？

推荐回答： 关于日本和服后面的小包包，上曾经有一个流传很广的段子，说那是日本人的小枕头，是为了方便随时随地睡觉用的。

因为这个，日本人的名字里也产生了很多井下，渡边，野田，山下什么的。

这其实是一个谣言，虽然日本是世界上产出床上动作片最多的国家，但绝不至于全民野战。

这个大家认为的包包OR枕头，其实不是包包，不是枕头，而是一个结，一个用腰带打成的结。

首先我们了解一下和服的由来。

据专家考证，和服的起源应该在中国。

大概是汉朝

时期，日本从当时的中国学习了很多技术，和服就是其一。

和服模仿的最大对象是汉末三国

时期东吴的吴服。

所以现在日本有的地方还将和服称为吴服。

到了唐代，日本跟中国之间的交流更为频繁了。

日本的吴服又混入了一些唐服的特点。

比如十分华丽，色彩鲜艳，但注意，无论唐朝

还是吴服，后面都是没有那个大包包的。

这个大包包是什么时候开始出现的呢?

这个出现的时间就比较晚了，在桃山时代，也就是丰臣秀臣活跃的时代(1582年到1600年)，丰臣秀吉鼓励海外贸易，很多传教士来到日本。

这些传教士的袍子都是用带子系住。

日本人纷纷仿效。

有去过日本的朋友回来说，千万不要碰人家和服后面的包包，否则后果很严重。

这是显而易见的，这个包包其实就是人家的皮带扣，你去解，不被打成包才怪!

但当时的带子还是很窄的，只是起到约束的作用。

后来日本人又学习朝鲜人的宽腰带。

仿中国，仿西方，连朝鲜都仿，日本才是最大的山寨国有木有?只不过人家山寨的久了，就没人提这档子事了。

日本人的腰带终于又长又宽了，但日本人很快发现，这样一来，腰就变成了水桶腰，十分不美观。

为了使腰部的线条不至于埋没，日本女性想出在上面打结的方法。

但打结之后，又会影响视野，看不到脚。

于是，日本女性创造性地把结打在背后，这样既漂亮又不耽误事。

友说，摔倒了还能起到安全气囊的作用，这倒是一个新发现。

值得注意的是，腰带结是有很多样式的，据统计一共有种289种，比如蝴蝶结，文库结，贝口结等，不同的结有时还代表着不同的身份。

比如大蝴蝶结就代表是未婚女子。

儿童枕头的选择需要注意什么？推荐回答：给宝宝选择枕头需要注意以下几个方面：

1、枕头大小要合适

宝宝枕头大小的选择要适合宝宝的年龄和身体，只有合适的才是最好的，宝宝枕头的高度应适度，大概在 -100px左右，长度应略大于婴儿的肩宽，宽度与头长相等，并根据宝宝不断的成长和发育的情况做适当的调整。

尽量选择幼儿专用“小”枕头。

现在商家会专门为幼儿设计枕头，大小为12*16英寸（ 0.5*1015px）厚度2- 英寸（5.px）这样小于成人的枕头，对于宝宝来说是更加安全的，因为消除了那些多余的物品，也减少了窒息的危险。

如果没有这种幼儿枕头，标准枕头，尺寸在20*26英寸（50.px）也是可以使用的。

但是，那种巨大的枕头是要禁止的。

2、枕头材质要好

宝宝处于不断的生长发育过程中，新陈代谢比较旺盛，头部的汗水较多，睡觉时容易浸湿枕头，加上婴儿经常流口水，所以枕芯要轻便、透气、吸湿性好、软硬适度。

枕芯的填充物最好使用天然无毒和没有异味的枕芯，如荞麦皮、茶叶、菊花等，枕套最好用柔软的白色或浅色的棉布制作。

枕头要尽量选择“稳定”而舒适的。

当你用手按压下去并松开时，能够很快的恢复形状，这样是适合的；如果很难恢复或者需要很长的时间才能恢复，说明这样的枕头太软，是不适合给宝宝使用的，因为这样依然会导致宝宝头部埋藏在枕头中，导致窒息的发生。

、枕芯枕套要卫生

为了保证宝宝的健康，枕芯应经常晾晒，以免汗水过多浸湿枕芯产生霉菌使枕芯发霉变味，枕套一周洗一次，枕芯每年更换一次。

有些材质的枕头方便清洗，而有些材质不适合清洗，枕套以纯棉为好。

在选择时尽量选择纯棉的，宝宝睡在上面会比较舒服。

同时，枕套在开始使用的时候，宝妈要注意检查有无线头之类的东东，避免缠绕宝宝导致窒息。

酒店房间为什么要放四个枕头？问题详情：有时候出去玩住酒店的时候发现房间里放了四个枕头，可是订的明明是双人间，那多出的两个枕头是干什么用的？

推荐回答：酒店房间一般都标配有四个枕头，那么多出来的枕头，你是不是顺手就放一边去了？其实，这四个枕头里面也是有学问的。

​睡眠占人生的三分之一时间，所以睡姿很重要。

医学认为，睡觉时，枕头太高或太低，都会影响颈椎和胸部的生理曲度。

枕头过高容易诱发呼吸系统疾病，如打呼噜;枕头过低，容易使脑部在睡眠中处于充血状态，导致第二天头昏头胀等不适。

垫错位置更会导致健康问题，短期可能会酸痛不舒服，长期则引发大的疾病。

落枕大多也是由于睡眠枕头使用不好、睡姿不当或者受寒造成。

​民谚有“长寿三寸，无忧四寸”之说，意思是说，要想长寿，经常枕三寸(9厘米)高的枕头;要想睡得舒服，经常枕四寸(12厘米)高的枕头。

枕 6～9厘米高的枕头睡眠时，脑电图最早出现平稳的休息波形，表示大脑顺利进入平稳的睡眠状态，获得的睡眠质量也最高。

也就是说，6～9厘米高的枕头是比较合理的选择。

​

脊柱和颈部是有弧度的，一个舒适的枕头可以使颈椎、肌肉、韧带等处于自然放松状态，达到休息目的。

枕头高低、软硬都需要重视。

当躺下时，下巴最低处若朝天，表示枕头太低，若下巴往下压，即枕头太高，下巴应该保持水平，才是舒服且正确的枕头高度。

​

那么究竟该如何正确使用客房内的枕头呢?

​仰卧时，如果肩膀超过枕头，容易使颈椎受到压力;如果只有一半头部依附在枕头上，则会使颈椎悬空，也是不当睡姿。

这时，可以将一个枕头放在头和脖子下面用来做真正的枕头，枕头要刚好从整个头部一直垫到脖子，不能垫到肩膀，更不能只垫到后脑一半之处。

另一个枕头则放在两膝下，使膝关节能够处于轻度屈曲放松状态。

​如果侧卧，肩部的宽度会导致头颈部悬空，如果枕头较低，可以将两个枕头叠在一起枕，两膝间最好也要夹个小枕头，这样会感觉非常舒服。

此外，医生建议，趴睡最好避免，因为颈椎会承受过大压力;起床时要记得先侧姿，手扶着起来，再下床，不要直接仰卧着就坐直起身。

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