今天在上学的路上说想吃肉饺子的

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“上次给臭宝包的荠菜混沌特别爱吃，今天在上学的路上说想吃肉饺子，回来的时候在我们小区挖了点蒲公英，不够做的又掺了几颗菠菜，味道特别棒，孩子吃了好多！味道真棒！

那么介绍下蒲公英的好处和功效：

蒲公英性平味甘微苦。可清热解毒，消肿散结。有显著的催乳作用，治疗乳腺炎十分有效。无论煎汁口服，还是捣泥外敷，皆有效验。此外，蒲公英还有利尿、缓泻、退黄疸、利胆、助消化，增食欲，治疗胃及十二指肠溃疡，还可防治癌、胃癌、食管癌及各种肿癌等功效。（来自百度）”

食材明细

主料 蒲公英 200克 菠菜 100克 牛肉馅 500克

辅料 五香粉 适量 盐 适量 蔬菜鸡精 适量 酱油 适量 玉米油 适量 香油 适量 葱 适量 姜 适量

咸鲜口味煮工艺一小时耗时简单难度

蒲公英菠菜牛肉水饺的做法步骤

1

他们至少需要两个月时间来布置长期任务 蒲公英洗净焯水过凉剁碎备用

2

菠菜焯水备用

3

肉馅放入葱姜调好

4

把剁碎的菠菜和蒲公英放肉馅里调料搅拌均匀

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准备开始包喽（面是做陷之前和好醒着）包好后蒸锅里水开煮三个个沸腾饺子就好了

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出锅后开吃喽

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