郑大妈随着迁移的人流到了安置点舒适地住下吧

郑大妈随着迁移的人流到了安置点舒适地住下，孩子们早巳在荆州城区上班，也买了房子，如今只有她一人到这新建的社区。

半年前是每天清早出门下地，牛进栏鸟归巢才进屋，一天三餐一顿也不能缺。眼下田转让了，手头确是没啥事，－天两进口肚子也不觉饿，早晨睡睡懒觉，八九点钟起床，十余点吃饭，下午四五点吃饭，后就是站在窗台前观望。

早晨还好说，反正躬在被窝里，闭眼不见，一切未发生。

晚上就不行了，四五点吃饭后，离天黑还有段时间，闲散的人们都在社区跳舞散步。开始郑大妈想，散步，对于乡村人来说是飞机上过秤——高标准，以前因为泥腿子每天承受体力劳动基本是十多个小时，沉重负荷压得他们连喘气都难能缓过来，天未亮就出门，天黑才进屋烧火做饭，简直说没那闲功夫，那大半辈子每天重体力劳动就没锻炼好吗？

老家庄子里的二牛他那时就有闲功夫，他平日橫草不动，竖草不拿，油瓶倒下也不扶－下，天天每每他就锻炼散步，东游西逛，一人吃全家饱。人长的寡瘦如柴……

如今却不同了，郑大妈田没种的，孙儿长大读初中不需照看，一天只升火做二顿饭自己吃，活动少之甚少了。目前她吃过晚饭，只有站在窗前目睹跳舞的老少姨妈们：体态丰满，英姿飒爽，仪表堂堂，容光换发；散步的人三三两两：魁悟英俊，腰板硬朗，生龙活虎，神采飞扬，这些彰显却旁敲侧击了她，让她与世无争的心儿产生了悸动，原沉迷不醒的痴情，如是残芽剩水，看来不塞不流，不止不行哟……

次日的晚饭，洗刷完毕，郑大妈一人静俏俏地彳亍在散步人群后。开始是惶惑不安，强迫自己，扮演附和，再被人吆呼和群，直至感慨到心里喜盈盈，乐洋洋，甜甜美美，快快乐乐，幸幸福福。

和其他游走在“灰色地带”的转运公司不同 生活是自己创造的，郑大妈参加散步后，才听到因个人的身体条件不同，锻炼的方式、强度也有所差异，快步有快步的好处，慢步也有慢步的特点呢：人在吃饭后不要剧烈的运动，最好是稍休后慢步为佳，这能帮助消化，“饭后百步走，能活九十九”呵。那快步呢，只能加大胃部的过量负担，特别是呆在家中颐养天年的老人就更要注意，若是出去快步走－小会也要做做扩胸，拧动脖子运动运动，让血液循环适宜，已保身体正常运动。如果是参加体力劳动后，就要坐下来歇息一小会，不要急躁快步行走，要走也要慢步行，不然会消耗大量的能量，让人感觉疲劳不适应，老人若是硬一意孤行，顽固不化，不相行科学，不活动锻炼，默守陈规，最终给自己只有害而无一利！

共 969 字 1 页 转到页 【编者按】这篇微型小说，主角是郑大妈，半年前一个人离开常年居住的农村进了城，没有田地可种，一天无所事事，从当初看不惯旁人散步，后来自己也加入散步的人群，对散步有了许多体会。小说通过散步的小事，反映了郑大妈的人生变化，再现了城乡现实生活的发展变化。感谢发文分享，共赏！【：秋觅】

1楼文友： 14:47: 0 这篇微型小说，通过散步的小事，反映了郑大妈的人生变化，再现了城乡现实生活的发展变化。郑大妈半年前一个人离开农村进了城，没有田地可种，一天无所事事，从当初看不惯旁人散步，后来自己也加入散步的人群，对散步有了许多体会。感谢赐稿支持，期待更多精彩！

回复1楼文友： 15:29:06 首次得秋觅尊师点评，激动、高兴、献茶。谢！

2楼文友： 22: 6: 6 从乡村转换到城市，从辛劳变成悠闲。反映新生活给人带来的变化，体会到国家的富足，人民生活的巨变。 我是一名退休教师业余作家，又是一名关工工作者，热爱青少年，酷爱文学。

回复2楼文友： 07:2 :56 谢尊师润色，雪天问好！

楼文友： 07:24: 2 看来，家乡开始变化了，我们农村人也开始学会休闲了。另从文中看出，老师是荆州那一片的，幸会，我们是老乡啊！我是仙桃的。老乡新年快乐！ 仰观天文，俯察地理，中观人间，揽经史子集，只为敷衍成一则小文。

回复 楼文友： 08:2 : 2 老乡碰老乡，家话说不长，盼尊师多多帮助咱啊！

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