三豆养内以和外.权衡

2021-04-08 来源：开平租房网

摘要：三豆养内以和外，乌梅收外以安内。综合起来治疗温病才是良方。温病起身与自身木气疏泄失常，即疏泄偏盛而收敛偏弱，相火不藏，中气不足。治病要治本，酸梅汤正是治高血压之本。

乌梅三豆汤功效：

红豆富含维生素、矿物质、钙和钾等成份，有降血压、的作用。

黑豆富含大豆异黄酮、卵磷脂等活性物质，能预防高血压、心血管疾病等。学有黑豆解毒、利尿和活血等功效。

绿豆性凉、味甘，有、止渴健胃之效。此外还可抗菌、保肝、护脾肾和增强食欲的作用。

乌梅富含多种有机酸，可以改善机能、舒张血管等功效，从而达到降压的作用。

乌梅三豆汤做法

材料：红豆 0g、黑豆 0g、绿豆 0g、乌梅40g、冰糖适量。

1、将红豆、黑豆、绿豆洗净待用；

2、砂锅中放入适量水、刚才备好的三豆和乌梅；

、大火烧开，转小火煮至豆子软烂；

4、放入冰糖煮化即可食用。

三豆养内以和外，乌梅收外以安内。综合起来治疗温病才是良方。温病起身与自身木气疏泄失常，即疏泄偏盛而收敛偏弱，相火不藏，中气不足。治病要治本，酸梅汤正是治高血压之本。

但也绝不可能一步登天简单易学的乌梅三豆汤，好喝又治本，高血压的克星，大家每天一碗喝起来吧。好方法一定要推荐给身边的高血压人群，共同和健康第一杀手战斗。

降血压，强筋健骨。适用于高血压，头晕目眩，腰膝酸痛，筋骨痿软等症。