面吃够了大油大腻的食品蹭飞

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V形腰部按摩器“寒冬的日子喝一口暖和的热粥简直就是一件幸福的事情，面吃够了大油大腻的食品，在家喝一口暖胃的粥好像就是天大的幸福了。这款粥的方法非常简单，特别适合早餐，晚上提前将各种材料往电高压锅力放好，预约好时间，清晨就可以喝上美味、养胃的南瓜小米粥了。”

食材明细

主料 南瓜 200克 小米 30克

辅料 冰糖 适量

其他口味煲工艺半小时耗时简单难度

南瓜小米粥的做法步骤

1

南瓜小米粥的材料：主料：南瓜200克 、小米30克调料：冰糖

2

将南瓜去皮、去瓤切成块状

3

将南瓜块放入电高压力锅中

4

小米洗净后也倒入锅中

5

往锅中加入适量的清水

6

放入适量的冰糖，将电压力锅调至“粥”档位即可

小窍门

1、加水的用量如果喜欢喝稀一些可以多加些水，喜欢喝稠的可以少加水；

2、冰糖的用量因个人口味添加。

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