孕中期衣裤鞋袜不宜过紧节能

太紧会压迫腹部

不论是炎热的夏天还是寒冷的冬季，准妈咪在怀孕早期购买衣物的时候，最好能选遮盖臀部或稍下的款式，宽度应宽出10厘米左右，以便孕晚期能够合身穿着。到了妊娠中后期，孕妈妈以胸式呼吸为多，上衣过紧会影响胸部呼吸活动，还易导致 内陷，影响日后哺乳。另外，尽量避免上衣的胸部位置有有扣子或其他坚硬的饰物。

2、选择托腹裤，拒绝紧身牛仔裤

保苹果明年上半年将会在一改过去的市场策略证腹部不受挤压

腹部是宝宝成长的关键地方，所以孕妈咪一定要注意腹部的保护。在裤子的选择上，孕妈妈应选择有裤带且能够自由调节松紧的裤子，以免束缚到腰腹及腿部，影响下肢及胎盘的血液循环，对胎儿生长不利。

、鞋子注意平跟、防滑和舒适

以防不甚扭到或跌倒

孕妈咪不可以穿高跟鞋，大家都是知道的。在鞋子的选择上，应该以底软、后跟约2厘米高的鞋为佳。而长筒靴也不适合准妈咪来穿，这是因为长筒靴会加重腰酸、腹坠感，还易绊倒摔伤。另外，孕妇弯腰有困难，宜选兴修水利不系鞋带的鞋子。袜子也不能穿太紧，以免影响下肢血液循环。