女性贫血症状多正确饮食能改善力量

稿源：中国青年 女性贫血症状多，正确饮食能改善！

文章导读

很多女性都有贫血的困扰，贫血会使女性感到头昏眼花、四肢无力、心浮气躁，而造成贫血原因有很多，如减肥营养不良、体内存铁不足、生理期失血过多等，都是贫血因素，关于贫血改善方法，以下文章来了解。

一、女性贫血常见原因

1、营养不良贫血

营养不良性贫血主要指体内严重缺铁，其次是缺少维生素B12而引起的贫血。病人除有头晕、耳鸣、眼花、倦怠、头髮乾枯脱落等一般贫血症状外。

专家说明：这种贫血还会引起食欲不振、腹泻、口疮、舌炎等。