薄荷粥的功效与作用容易

薄荷粥的功效与作用

文章导读 粥的款式和种类有很多，薄荷粥就是其中的一个品种。不同的就是每种粥的制作方法还有所含有的营养成分是不同的，今天我们就来看一下薄荷粥的制作方法和功效。

薄荷粥

在采访中 【来源】 《医余录》

【原料】 薄荷5克，粳米50克。

【制作】 先煮粳米粥，临熟，入薄荷，再煮几沸，发香气即成。

【用法】 空腹服食。

【疗效】 疏散风热。治风热感冒，而见发热恶风、头目不清、咽痛口渴者。

上文我们介绍了薄荷粥的做法，可以知道养生粥的做法其实是很简单的，不要觉得它很难，不信的朋友可以按照上面的做法试一试哦。