【煎焗带鱼的做法】节能
2020-10-06 来源：开平租房网
文章导读很多人都是家里的独生子女，他们的长大，都是父母的庇佑。而成人之后，脱离了父母的怀抱，他们很多人都不会吃饭了，因为没人做了。不能拒绝也是少吃为宜。 误区二：断食排毒好过化妆品 时尚观点：许多明星都坚持洗肠美容面对这样的现实，你肯定不愿意被饿死吧，所以你只有自己动手。现在，就先来教大家如何做好煎焗带鱼。
2.1大火烧热锅，下油，煸香姜葱，然后将带鱼入锅猛火煎。
.2将带鱼切成大块，用少量的盐先腌制一下。
4.一面煎大概1分钟的时候，可以将鱼翻过另一面来煎，待两面煎至金黄后，加入适量的生抽，清水，盖上锅盖焗一下。
5.等锅里的汁液烧干后，就可以起锅了。
要想做好煎焗带鱼这道菜，首先你需要充分理解它的做法。而在了解完做法之后，你便可以付出行动了。相信拥有强大行动力的你，肯定能够很快“胜任”。
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