真经不在路上在我们心中跨越极限挑战第一次

真经不在路上，在我们心中！跨越极限挑战第一次人生中的108公里

2017年10月国庆来到了心心念念的敦煌，这是老师第三次亲自带队组织的玄奘取经之旅，而咱们这次的是唐憎取经路上最难走的这段路-莫贺延碛-108公里！

避免国庆人多赶不上飞机，选择了9月30号飞机✈️经广州飞到兰州，晚点2小时差点赶不上兰州专机，行李都不去直接跟机匆匆赶往从兰州赶往敦煌。

到达敦煌机场。

这个城市真的非常干净，每一条街都有清晰的路标地名，一点也不用担心会迷路，敦煌人看起来特别敦厚朴素，????一个！

刚来到敦煌不想吃羊肉牛肉，唯一的欲望就是多吃水果补充水分，什么提子葡萄苹果雪梨青瓜番茄买了一堆，这边天气凉飕飕的，皮肤干燥缺水，路遇敦煌的师傅说到从南方来到这边就是要多喝水，第一天晚上逛了逛夜市，吃了碗当地有名的黄面。

路遇探险家-唐守业老师，买了两本书。

第二天下午花了半天时间参观敦煌最有名的文化宝窟-莫高窟，因为那天参观限制人数，咱们老师可是在一个月前就让咱们订票了。

莫高窟第130窟黑佛殿。

来一张。

敦煌壁画闻名。

11队的伙伴们。

10月2号一早咱们160人大印家人浩浩荡荡从酒店出发到达南泉湿地出发点。

重走玄奘路，是人生中最有意义的一次经历，也会是我们一生中最浪漫的一次旅行。

如果你一直喜欢单打独斗，不爱交际，这一次，突破自己让自己合群，借力，融入。

如果你一直话语不多，喜欢自己闷头思考，这一次 突破自己，让自己与团队打成一片，让自己敞开，成为话痨。

如果你一直步履匆匆，喜欢走在前面，这一次突破自己，让自己的脚步等等灵魂。

如果你一直害怕远方害怕迷失，这一次，让自己突破，但问收获，莫问前程。

如果你一直害怕承担，这一次突破自己，全程背好行囊，体会孤独的承受。

我们不是来旅游，是来旅行。

我们不是来徒步，是来取经。

我们不是来吃苦，是来感悟。

妖魔不在路上，妖魔只在心中。

真经不在西天，真经就在路上。

祝福大家，取得真经，修成正果。

----老师。

艳繁玄奘路第一天记载2017.10.2- 起程到最晚的伙伴到达已经是晚上，完成了第一天35公里的路程，路是一步一步走出来的，妖魔鬼怪不在路上在心中。

在这个过程最大的体悟就是，只能前进不能停歇，直指终点誓不罢休，只要内心坚定，唯一信念就是走到终点，只要对自己狠一点，斩断后路不留余力的对救援车辆????Say No再痛再累一直向西，不回头允许黑客攻击和拦截数据。这样，不停歇，大步向前，终点就在前方！

茫茫戈壁一望无际什么都没有，有的是千年风景，一个一个留下的????，一路上最大的妖魔鬼怪就是“来吧，上车”实在走不动但仍然还在继续前行，总会到达终点！走着走着脚底起泡，破皮，扭伤，脱臼，一瘸一拐也要向前迈进，哭着喊着依然前行，总会到达终点，这就是玄奘精神，理想，行动，坚持！父母给孩子的加油声，伙伴与伙伴的鼓励声，相互搀扶，一幕一幕汇成一道人间戈壁【太阳】太阳】太阳】

所以说，对自己最狠也是最大爱，加油拳头拳头

艳繁记录-玄奘路徒步行第二天。

早上6点半醒来，全身腰酸背痛，开始这里抹抹揉揉，还好，7点半吃早餐后开始做拉升运动，我们的大部队准时出发，今天要突破的是45公里，出发后就快步向前走，以终点为目标，定点目标分解法，越快的会走得更快，越慢的就会越慢也越来越累失去信心，随随便便喝个水，一个系鞋带功夫拉距就好大，我们用了最快速度赶路，中午分赶到，5小时完成上午的22公里，今天中午吃了三碗面，好爽，休息20分钟后继续赶路！

这次是老师第三次带领大家徒步行走玄奘路，每一次都是不同人，走的路线也不一样，却是一次比一次力度加强，老师每次活动结束都说“下次不走了”但哪一次他不是全程带领从起点走到终点，超强毅力，相当负值得敬佩的一位老师，像这一次比前两次更难走，老师第一天脚下起了4个水泡，忘了捅破越走越大也越痛，第二天起了9个大水泡，看着老师一瘸一拐踩着痛疼领着后续部队往前走，老师说：“痛疼只是感受，只要越过感受把痛疼踩着脚下就能一直向前”看着老师眼神坚定，还要用对讲机边走边鼓励伙伴们与身边的孩子们！

走到下午，大家很疲劳，脚步开始缓慢下来，很多人都走到脚肿起泡，无数次的想放弃，又无数次的坚持下来了，唱着歌一步一步向前迈，1公里，3公里，5公里，10公里，15公里，20公里，25公里...，不知不觉已经走到晚上8点，此时大家腿脚开始发软，还是不能停，手里的水也喝完了。

天黑了，没有灯也看不到任何指示标，而且走到这边有很多岔道容易迷路，不知道离终点还有多远，突然几部救援队车开过来想让我们上车，问了问他说：离这里还有15公里，我们不信以为骗我们上车的，因为按计划我们是已经足够走到了，接着我们继续往前走，第二辆告诉我们说：还有10公里，至少还要走4小时，我们没有理会，第三辆经过我们时，告知原来今天红旗????扎远了，扎营扎远了10公里，我们还是不上车，又走了近半小时已经到了晚上，一路跟着我们的车在身边停下来，对老师说：晚上黑灯只是担心这一带晚上有狼????出没，怕大家不安全，老师听到这一刻停下脚步，看着后面还没跟上来的大大小小有年长还有孩子，老师决定上车了，并呼叫所有在后面的人员马上上车，这一刻看到老师眼中是坚定的，他考虑到的是大家的安全，安全第一，身为大印最高领导者，没有比确保大家安全更重要的事，压在老师身上的是那份信任与，所以没有遗憾，有不理解，疑惑，误解那又怎样？老师身上扛的远不止这些，虽有余力必须全面兼顾！

最后剩下徐志愿师兄一人扛着一号大旗就是死活不肯上，老师让车开过去劝，他还是要坚持走完，老师没有办法，极速救援车跟在他后面确保安全，走着走着在前面看到李志龙师兄，徐丽萍师姐与蔡婉榛师姐，都是好样的，他们走到前面，也是不肯上车，老师又派了一辆车跟着他们，其余人都跟着老师回到营地，一路开车都开了45分钟。

回到营地已经9点多，叫来医生帮老师把脚泡全部挑破抹上药，缓解了半小时才开始吃饭，吃完饭有一个大漠篝火晚会，一边烤羊肉一边啤酒一边让大家两天徒步感受，最后回到的师兄已经是凌晨多，最后邀请他得大家都感动得哭了，感谢老师，正因为有这样的活动让大家真正自己的极限，有着坚定的信念无比重要，正如做企业，没有坚持到不了终点，坚持到底就是送给未来自己最好的礼物拳头拳头

艳繁记录-玄奘路徒步行第三天超越。

第三天的任务：剩余的28公里。

今天6点就醒了，起身动了动腰，大腿肉，脚踝开始涨痛，幸好鞋子买得结实，最厚的毛巾袜，鞋底再放了两个软软的护垫，脚底完好没有磨起泡，只是大脚趾盖，中指还有小脚趾盖变成猪肝色，问师姐要了5个创口贴贴上去保护好痛的脚趾头为今天行程做最佳准备，起身体搽了点药，该涂的抹的都整上了，柔了柔确实好多了，马上收拾好行李放到门口，直接让托运公司运到终点取！

-开始吃早餐，接着练习拉升筋骨舒缓脚抽筋拉扯下腰骨，脚筋等拉升运动，由队长举起每队号旗，清点报数完毕准备出发，出发前老师发言，给大家鼓了鼓气，拿着话筒对大家说：大家都是好样的，今天只有一程，从这里出发一直到终点，走完回终点吃饭，领奖牌，希望大家都下自己的极限，咱们都把疼痛踩到脚下，一鼓作气走到终点，坚决不坐车好吗？只要对自己狠一点！大家都可以的，听完所有的人应声回应，激情澎湃，好，出发！

休息了一晚，恢复了体力，一路前行并不吃力，快走，跑步都没问题了，疲劳痛疼消散得一干二净，跟老师打声招呼就撑撑撑往前赶，因为我还有一个身份是11队副队长，今天是最后一关，我要和大家走到一起，而十一队的伙伴们这几天都很棒，个个都走得快，都走在最前面，快步越过队友，追上了丁一鸣姐，晓容姐，兰珍姐，群妹姐，正超，温大哥，还有队长张健大哥，张阳小伙，汉城，惠惠都在前面，看着他们健步如飞，马不停蹄赶脚，追上他们心里就有种说不出的感动，也许大家都为一个目标，“快速走到终点”慢慢的后面的永菊姐也超越上来，一路小跑，菊姐说脚板痛，小跑起来脚就没那么痛，陪了菊姐跑了一小段，敬佩菊姐这三天体能，真的相当好，一直走得快，跟在大部队前方位置，提一提菊姐她说今年50多岁，但面部肌肤保养得好，40出头，显年轻今天才是真正在与时间赛跑，考验速度与体能的训练！我相信大家都在践行老师说的把疼痛踩到脚底了！

说说咱们队长张健大哥为人相当幽默搞笑也很可爱，第一天咱们是一路走到底也是同步向前，他特别喜欢说话，他总是说艳繁姐你说话，我说我喜欢安静，徒步时静能养气，而且调整呼吸节奏很重要，我感知我的喉咙在冒火不能多说，所以少说话保存体力坚持完成下来的任务，一路上都是队长说，队长唱，我听，哈哈，偶尔说上几句！

走到五公里时候，口干舌燥，有点干咳，停了下来泡了一片维C泡桐片补充力，这么一小会功夫就看到老师赶上来了，后面跟着何景鸿师兄，本以为老师脚痛会走慢点，没想到老师走得比平时还要快一倍，一路走都没停息，一瘸一拐踩着疼痛在走！我们一路同行下，老师说欲快则快，欲慢则慢，跟着走得快的人走你会不自觉加快脚步，虽然脚底剧烈疼痛，但人生很短暂一辈子也是一瞬间很快就过，而所有成功的人都是意志力无比坚定的人，向成功的人学习那种百折不挠的精神！

这条路万科的王石走过，万通控股的冯伦走过，回去写了本书“伟大是熬出来”央视的王小丫走过，很多成功人士都走过...只是我们这一次的路途更难找，距离更远，大印文化第一次在最远的莫贺延碛这条路实际加码到了118公里，用实际行动践行着“理想、行动、坚持”的玄奘精神，感受着“天人合一”的生命境界。

复制成功人的思维，人就要对自己狠一点，跟自己死磕到底，满满的收住了老师说的这些话记在心里！

在地面崎岖，上下颠簸难走的地方搀扶着老师往前，开始从第5旗帜????目标分解，一面旗帜大约1.5公里左右，走到了第7面，老师看了看手表⌚️时间是早上，说：按现在的速度估计要到下午两点才能走到带到终点，我们的速度只能快不能慢下来，不然还得多2小时接着我们就拼命赶，老师说：来，开始超越前面不同距离的三个人，我是用小跑跑过去的，老师是一瘸一拐举着拐杖盯着脚快速走过来的，虽然是赶路但内心是喜悦的，我们又超越第二波人员，太好了到第8面旗了，第10面旗，第12面旗，第13面旗帜，看我们走得多快，老师咱们很快到了Yeah，老师笑了嗯了一声，没有停下来再继续走，只知道越走越快，比任何时候都快，一路赶奔到了14面旗，到达第15面旗????，已经快下午1点了，估计我们已经走了23公里了，前面没有旗帜，但跟着向导走在最前面一波师兄们在对讲机也传来喜信，还有多远到营地，见到公路就快到营地了，何祥龙师兄（这三天一直是跟着向导走得最快一位，体能相当好，大赞）还有黄冬平师兄等第一波最快的都到了，老师接过对讲机说：带到营地的第一位给第二位颁奖，第二位给第三位颁奖，让每个人都有重视感，荣誉感师兄们给咱们带了榜样的力量也加大了前进的希望！

这一路好多坚的各种大小奇形怪状的黑色尖石布满一地，弯腰随手捡了一块带回去送给女儿，这种矿石奇硬无比很割脚，因此鞋子一定要选择高邦鞋底要够厚够硬，而这次老师的鞋子底薄了点，还没有鞋垫，原来过来时拿给某位师兄家定做鞋垫，忘了取回来，想想这一路都不知道他如何熬过来的，在这样快速赶路下估计脚痛更严重了，不敢坐，坐了就怕起不来，最多只说弯弯腰舒缓下两脚的压力，也不够10秒时间，不敢停歇一路向前奔，只知道越走越快，小跑加速，越过无数个起伏不平小山丘，终于看到最远处前方有一座高的山丘，老师说应该绕过去应该就快到了，他说刚边走时留意有辆车从对面方开过去，看了看表，老师对后面的师兄师姐扬扬手兴奋地说：“大家加油，加快脚步，咱们只要绕过那座山就到了”说完咬着牙拖着沉重的步伐歪着脚，右手撑着拐杖钉着脚大步向前，越过去那座山（实则沙漠垒起来的土山）绕过去隐隐约约看到几个橙色的⛺️屋顶，心心念念莫不是见到它就兴奋，大家都好开心啊????，完全已经忘记了身上所有疼痛，脚步向前迈，用了近一小时到达帐篷外，东明哥跑过来接老师，咱们一起手挽手搀扶着大家一起向前冲刺越过了红色丝带到达终点，收到了人生第一枚108公里徒步奖牌，时间是分，大家互相祝贺互相拥抱，对对方都竖起了大拇指，走到帐篷内弯腰坐了下来，老师脱掉了袜子，脚底绑着纱布，把纱布扯开各种模糊不清的泡得稀巴烂，我真的不敢看，眼泪哇啦啦流过不停，这是什么样的精神走过来的，老师流泪了，默默看着不敢说话，我问老师是怎样熬过来的，他了一句：走过来时心里只是想着真正在体悟老婆生孩子时的那种痛苦到底是有多疼？老师说：想起曾国藩的那句打破牙齿和血吞的坚韧不拔的精神，不愧是老师，您真的是咱们的榜样！感慨一句：伟大真是熬出来的！谢谢您，您辛苦了！

钟衣隆师兄帮我端了一碗香喷喷的羊肉汤，我的眼泪止不住了，我在想如果是我，我能否这样走过来？思考了很久，我相信会的，因为老师做到了，我们也相信一定可以，三天下来我的脚完好无损，多谢这双鞋子，买的最后的毛巾袜，保护了脚没有受到太大的损伤！在匆匆吃完一碗汤好，老师说：估计后方人员得两小时，你们先上车回酒店，我在这里等他们，让他们有仪式感赶紧打扮漂亮一点，我说我也留下来，我们就坐在冲刺台下面，看着一波波冲刺过来的师兄师姐们，师兄师姐们哭了，老师哭了，我也哭了，开心，喜悦，五味俱全，他们冲到老师抱着老师说：老师，我做到了......，老师点点头竖起大拇指说：你很棒！

看着一波又一波的孩子随着大人走过来冲刺时，我内心很不好受，想想这些孩子你们到底有多牛，多有毅力啊，最小的不到六岁，随着爸爸跑向终点，那一刻，我抱着这孩子转了几圈，在他额头上给了一个大大的赞????，真心感恩这么有意义的活动！

人生路上漫长，一定会经历很多人和事，看着茫茫沙壁，三天也只是一瞬间，不要说三天，千年也只是一瞬间，想起唐憎独自一路西行取经就走了十几年，而我们走的只是其中的一小段路，因为很少人走，一路上有这条路基本维持不变，千年如一日，只是这条路是最难走的一条，我们又何尝不是幸运的呀，未来还有什么事不能迈过去呢？

想起我家先生出发前对我说的话：你从来不跑步锻炼，估计你肯定走不下来，真心看扁我，或许也正因为有这样的声音，才激起我内心的那种倔强，我一定要走过来，死要面子活受罪一回，这条路确是陪伴我一辈子让我终身难忘！人生不为别的，总得争口气吧！

再次感谢三天陪伴一起走过来的老师与师兄师姐们，大家都好棒，我们都做到了是吗？我相信：伟大真的是熬出来的......这就是玄奘之路：理想，行动，坚持！没有理想你不会有强大的信念，没有强大的信念（相信自己每一个念头）你是不会行动起来，没有忍着疼痛夹着牙关的行动与坚持不懈就无法走到终点，祝福我的老师与所有师兄师姐们成功攻破难关，祝福大家家庭幸福美满，事业节节高升！

最后一句话：Yes， I can do。 Believe yourself， and you can do。 Try it。

P.C： 太棒了，最后老师请我们一百六十多位同学一起去看再见敦煌的情景剧，了解这一千多年发生在敦煌的历史传奇，一千年只是一瞬间????????。

脉络舒通可以长期使用吗
滁州白癜风治疗费用
他达拉非片功效