小孩喝瘦肉水的好处永恒

普林斯得到12分 对于孩子来说，肠胃发育还不完善，相对来说还比较娇弱，这时候在饮食方面不能吃一些过硬的食物，也不能吃一些生冷刺激的食物，在孩子能够吃辅食的时候，可以给孩子做一些瘦肉水来喝，瘦肉水里面含有丰富的蛋白质，还有多，矿物质和氨基酸，对于提高孩子的免疫力能够发挥一定的作用。小孩喝瘦肉水的好处1、孩子喝苹果瘦肉无花果煲雪耳清肝开胃苹果瘦肉无花果煲雪耳材料：苹果三只、削皮切块。瘦肉五六文。无花果2个。雪耳1个。做法：把苹果、瘦肉、无花果、雪耳放一起，用汤煲煲2小时左右。功效：清肝、清润、润喉、酸甜可口，开胃。小孩可常喝，当水喝都很好。2、孩子喝谷芽麦芽煲山楂开胃消滞谷芽麦芽煲山楂材料：到中药房买谷芽、麦芽、山楂，告诉执药的小孩有多大，人家就会执相应的分量了。做法：把谷芽、麦芽、山楂放一起煲水喝。可常喝。功效：健脾、开胃、消滞。 、孩子喝竹蔗马蹄红萝卜茅根水清热降火竹蔗马蹄红萝卜茅根水材料：竹蔗+马蹄+红萝卜+茅根水。做法：把竹蔗、马蹄、红萝卜、茅根水放在一起煲2小时即可。微甜，小孩可以直接当水喝。尤其适合那些不愿意喝水的小孩。功效：清热、降火、润肺。远没有凉茶这么凉，但很清润。可常喝。4、孩子喝米汤清热米汤做法：大人煲粥，粥面浓浓的那层白浆。营养丰富，做法简单。可直接当水喝。小孩病中、病后、热气，都可以饮用。功效：清热、有“米气”。