菠萝海鲜焗饭的做法节能

2020-11-02 来源：开平租房网

文章导读生活中我们可能很多人都不会做饭，当自己离开父母，独自生活的时候。做饭就必须学习，我们不能天天吃外卖吧，而且外面的饭不一定干净。下面先给大家介绍菠萝海鲜焗饭的做法，看完后，自己一定要尝试做一下。

1.准备材料，图片中都是没有称重过的食材，还有一只水发海参

2.食材都切成小丁，海鲜和菠萝切的大一点，才会有存在感

.先将鸡蛋打撒，平底锅中加橄榄油，将鸡蛋炒熟

4.锅中倒入橄榄油，倒入洋葱粒，爆出洋葱香味

5.倒入海鲜，加一点点料酒，将虾炒至泛白微红

6.将米饭倒入锅中翻炒，与蔬菜和海鲜炒匀

7.加入炒好的鸡蛋

8.最后倒入菠萝，再加些菠萝汁，让米饭有酸甜的口感

9.将炒饭倒入挖好的菠萝盅里，表面盖上奶酪

省政府办公厅党组书记

10.将炒饭倒入挖好的菠萝盅里，表面盖上奶酪，用锡纸包住菠萝

11.入烤箱，2做好服务政府、服务司法、服务社会、服务系统的各项工作00度，烤分钟即可

营养的全面吸收，当然离不开美味的食物了。那么今天为您介绍的菠萝海鲜焗饭就是营养比较全面的做法又比较简单，喜欢做菜的朋友，赶快去尝试一做一下吧。