【宁宁瘦身鸡肉沙拉的做法】节能

2020-10-22 来源：开平租房网

文章导读宁宁瘦身鸡肉沙拉这道菜所需的时间较短，适合每天忙碌的人们，在家中也可以享受到美味，即使时间很赶，宁宁瘦身鸡肉沙拉这道菜也无需等待，20分钟就可出锅，配上一碗清汤，绝对的米饭搭档，下饭的首选。

1、准备食材

2、青菜放在最底下然后让甜椒

、在放仕女果

4、把蒸好的西兰花摆在周围，蒸的时候加盐

5、辣椒蒜和欧芹切末放进碗里准备做沙拉酱

6、倒入适量的这些调料，加上糖和水即可

7、大概如此

8、鸡胸肉片成2片

9、用厨房纸吸干水分

10、放入橄榄油里中火煎加蒜片

11、煎蛋金黄色即可

12、出锅后晾一会放进浇过汁的沙拉上

1 、就是这样

宁宁瘦身鸡肉沙拉做好之后，一定要趁热吃，因为冷了就会影响味道、口感，提醒大家冬季多做这道菜，让你我们随后用了2小时来修复。我们还在继续研究这个缺点的饭桌增添更多美好的东西。