明代宫廷美食阳春白雪糕补肾健脾延年益寿.权衡

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此药膳有胃，益肾养元气，宁心安神，延年益寿等功效，您不妨试着做做。补肾 /a 健脾延年益寿\" width=\"400\" height=\" 00\" src=\"//img.jianke.com/article/201502/ 0946 6967.jpg\" /> 原料：白茯苓(去皮)60克，山药60克，芡实90克，莲子肉(去心、皮)150克，神曲(炒) 0克，麦芽(炒) 0克，大米、糯米各500克，白砂糖 00克。 制法：将诸药捣粉，与大米、糯米共放布袋内，再放到蒸笼内蒸熟取出，放簸箕(或大木盘)内，掺入白砂糖一同搅匀，揉成小块，晒(或烘)干贮存，备用。每日吃2～ 次，每次吃1～2块。

补肾益气，能调节老年人免疫功能趋于正常，延缓机体衰老。用于失眠，耳鸣，腰酸，健忘，倦怠，胸闷气短，夜尿频数，性功能减退等。