睡觉时突然抽搐一下是怎么回事呢蹭飞

羊群效应是指人们经常受到多数人影响睡觉时突然抽搐一下是怎么回事呢?有很多人都有过在睡觉时半梦半醒之间突然抽搐一下的经历，这是怎么回事呢?本文就为大家详细介绍了睡觉时突然抽搐一下，希望能对大家有所帮助!

其实对于“睡觉的时候，突然抽搐着踹了一腿”，学术上通常称为“入睡抽动”，指人在即将入睡时，全身肌肉突然不自主的抽动，此过程中，往往还伴随着自由坠落感和模糊的梦境，并很可能导致。

偶尔肌抽跃是正常生理现象睡觉时突然抽动一下的现象是正常的，每个人都会出现。这样偶尔发生抖动是在人处于快速动眼期的睡眠期，是伴随着快速动眼期进入梦乡时发生的正常生理现象。